Question

降压茶有哪些？

Answer 1

降压效果最好的茶常有以下几种：

1、山楂茶，可以帮助扩张血管和降低血压，除了对高血压有一定的疗效外，还可以促进胆固醇的排泄，有利于控制血脂；

2、荷叶茶，除了可以减肥外，对于高血压还有比较好的疗效，有降血压、降血脂的作用；

3、苦丁茶，可以散肝风、清头目，治耳鸣、耳聋，对糖尿病、高血压、高血脂等疾病都有非常好的疗效，每次冲泡3-6g即可；

4、葛根茶，葛根这味中药具有改善脑部血液循环的功效，对于高血压引起的头痛、眩晕以及耳鸣等症状，可以起昌宽清到不错的缓解作用；食用葛根的方法也很简便，将葛根清洗之后切片，然后使用切好的葛根加入开水中冲泡即可，每天服用量巧丛不要超过30g；

5、莲心茶，莲子心茶不仅可以降血压，还能够起耐前到清热安神的效果；

6、决明子茶，中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效，每天用15-20g决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕、耳鸣、视物不清。这些茶只起到一定的保健作用，如果血压很高，建议大家还是及时到正规的医院就诊、服药，进行规范治疗。

Answer 2

降血压又降血脂的茶常见的包括以下几种：
1、菊花茶，它有平肝明目，清热解毒的功效丛坦，对于高血压，动脉硬化有一定的疗效；
2、山楂茶，山楂可以助消化，扩张血管，降低血糖血压。经常喝山楂茶对高血压，高血脂有一定的辅助效果；
3、首乌茶，首乌具有降血磨行脂，减少血栓形成的功效；
4、荷叶茶，荷叶有清热解毒，扩血管，降血脂，血压作用，同时还可以减肥，特别对于肥胖的患者合适；
5、三七茶，三七有活血化瘀的作用，可以有助于高血压，高血渗游桐脂的患者，改善心脏的供血。