14岁男孩每天的健身计划 14岁男孩每天的健身计划最好有表格... 14岁男孩每天的健身计划最好有表格 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身 男孩 计划 搜索资料 2个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 夜铭岚 2016-06-22 · TA获得超过230个赞 知道小有建树答主 回答量:303 采纳率:57% 帮助的人:79.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 建议可以尝试一下KEEP这个软件,其中有分级的计划可以选择,并且教你把动作做标准。因为你自己才能感受出适合什么强度,或者要教练面对面了解你的,14岁的男生差别也很大呢。 追问 下载了 这个软件还不错 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 蒹葭姑姑 2016-06-22 知道答主 回答量:96 采纳率:0% 帮助的人:15.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不建议进行什么强度训练,什么哑铃的不太适合,最好进行长跑对耐力体力进行训练,然后适量锻炼肌肉 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容2024全新一周健身计划表,完整计划表模板,尽在熊猫办公www.tukuppt.com查看更多 其他类似问题 2013-03-25 求14岁男孩健身计划!!! 6 2013-07-27 14岁男孩锻炼身体,该如何安排每天的饮食计划。 4 2014-06-22 14岁男孩暑假健身计划 2 2013-10-01 12岁男孩健身计划 109 2019-07-14 14岁求一份健身计划 2013-10-09 14岁男孩健身计划。球完美的 看问题补充 1 2017-07-20 14岁男孩可以每天健身5小时吗? 2018-06-01 男生14岁每天健身怎么还是很胖 1 更多类似问题 > 为你推荐: