偶17岁了，170CM 。但体重80KG，怎么减肥啊？？？？？？？？？？？
2个回答
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呵呵， 最有效， 最民间的减肥方法。
只要坚持 绝对 绝对管用
早上少吃6成 要有营养
中午好吃8成 差不多饱就行
晚上尽量少吃 别吃饱 。
晚上放学后 4.30 到 6.00 找出一个时间跑步
慢跑 不少于20分钟
你这样坚持2个月 不瘦 你来找我！
觉得答案不错 给我加点分
其实 我也在用这个方法减肥
我16 1米7 120多斤
只要坚持 绝对 绝对管用
早上少吃6成 要有营养
中午好吃8成 差不多饱就行
晚上尽量少吃 别吃饱 。
晚上放学后 4.30 到 6.00 找出一个时间跑步
慢跑 不少于20分钟
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觉得答案不错 给我加点分
其实 我也在用这个方法减肥
我16 1米7 120多斤
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