Question

吃膨化食品的危害

Answer 1

1、膨化食品中的铝含量达到30mg/100g，对于一个体重30kg的儿童，吃100g这样的食品同时摄入铝已经达到一天所能摄入的最高值，由于其食物中也会有微量的铝，所以如果孩子每天都吃膨化食品，摄入铝的量会超标。

2、食品加工过程中需要通过金属管道或容器，通常含有铝和锡的合金，高温下容易融化，继而污染食品。

3、食品包装袋是用铝薄膜做成的，产品做好盛放其中可能会发生化学变化，虽然其内部有保护层，但存放时间长，保护层易破损，从而也会造成食品中铝含量超标。

4、铝含量超标会影响智力和身高：铝在人体内不断累积会引起神经系统病变，干扰人的思维、意识和记忆力。严重会记忆力减退、震颤和身体协调障碍等，甚至增加患老年痴呆的风险，严重者会导致痴呆。过量铝还可导致沉积在骨骼中的钙流失，抑制骨生成，发生骨软化症。

5、可导致儿童认知障碍、思维能力下降，上课注意力不集中，多动，严重可影响孩子终身健康。

6、对肾脏造成伤害：铝在体内通过肾脏排泄，过多铝易引起肾功能失调、肾衰竭等。

扩展资料：

食用注意事项

1、打开包装闻一下产品的气味是否正常，应没有刺鼻的哈喇味，外观没有霉变，口感应松脆。

2、不宜长期过多食用。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量大量摄入，易造成人体脂肪积累。

3、对于糖类摄入不宜过多的人群或高血压病人，应谨慎选择膨化食品。

4、少年儿童正处于身体发育阶段，更要注意合理膳食、均衡营养。如果在饭前大量进食膨化食品，容易造成饱胀感，影响正常进餐。

参考资料来源：百度百科-膨化食品

参考资料来源：人民网-警惕！膨化食品危害大 孩子吃多会变笨【3】