减肥干货/减肥期间的水果,你吃对了吗?

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爱健身的小柒
2023-04-28 · 琴棋书画诗酒与花茶,人生百年,何日散芳华
爱健身的小柒
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减肥干货减肥期间的水果,你吃对了吗?

一、减肥可以吃的水果

番石榴、柚子、橘子、樱桃、橙子、桃子、梨子、橄榄、桑葚、苹果、蓝莓、杨梅、草莓、西梅、杏子、火龙果、黑布林、枇杷。

二、减肥不推荐吃的水果

榴莲、芒果、荔枝、龙眼、西瓜、山竹、香蕉、冬枣、菠萝。

不靖柏0fg
2023-10-17
知道答主
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水果混合制成一周减肥健康的食谱或者提取方式水果基本成分减肥土偏方
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