铁板鱿鱼

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生活达人YYY
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铁板鱿鱼摆摊创业配方

1、调料酱配制:豆油100克战入内烦开,政入辣报酱300克,等辣板酱炸香后,到入适量的水,货入白糖150克,昧精50克,鸡精10克,胡极5克。及活量墓否末芯皮调料苦。

2、

将切好的就鱼片用调料酱投拌均匀爆30分钟,然后穿率烤制,食用时刷上美味酱

方3

一、所需用具:

铁板一块3-B毫米厚,直经为30om左右的图铁板,面元滑、平整,可以在铁板边绿律两个把手,以方操作炉具(三芯焦炉,其受热面积大,火力均匀,为了方便作,也可使用液化气],铁铲一把,毛剧一

二、选料:

航鱼应选择质量较好,无腐烂、外观完整,颇色新眸的鱿鱼。

一、所需用具:

铁慎灶告极一块3~5毫来厚,直径为30em左右的围铁板,表面光滑、平整,可以在铁板边峰焊两个把手,以方便男值报作,统州生用减保中而报本二盗力相阁二起

方紧1:

1、把香时、挂皮、小募、当归、基果(一个、花八角、甘草各少许。2、准备一口锅,把上面的材料放入骨汤煮满10分钟即可,加入少许西油,精监2克、味精2克、冰排2克辩局。搜匀。关火。将提前准备好的就鱼倒入锅中,泡制10分钟左右,开抽众烫。就可以章出。

制作铁板就鱼的酱料:

1,首先把海群落取3克(可选李肆记的],牛肉酱3克,辣微粉3克、五香粉1克、孜粉3克、1克、精1,5克、生差粉1.5克,大辣粉1克,故入碗中攒匀,备用。

2、色拉油3随故入铁锅中烦开,放入洋葱3克生善两片开始翻炒,此时加入适量牛肉落、耗油进行期炒。把面备用1提匀的佐料加入一起翻炒,炒半分钟左右香味马上起锅。

三、配方:(以2公斤就鱼为例)

五香粉40g、孜然粉30g、辣粉适量、花相粉适量味精25g、精盐15g、超圾群味王2g、生美20g、蒜泥209、白糖39、科酒适量、淀粉80g、洋葱1009。

四、腌制:

将就鱼分制成长3~5厘米、宽明宽1.5cm左右、厚0.8cm左右的长方形小条,故入上述原料搅挥均匀,腌制20分钟。

五、穿串

用竹签将腌制好的就鱼块穿成串,要求穿成的串大小均匀一致,穿就鱼块时竹签应从就鱼块的中间纵向穿入,穿就鱼须时竹签应横向穿入

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