时蔬煎虾饼,西红柿炒蛋
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时蔬煎虾饼
1. 准备玉米粒 胡萝卜丁葱花,以及虾滑
2. 将以上所有食材倒在一起充分搅拌均匀
3. 捏成饼状在烤盘上小火煎至两面金黄即可
西红柿炒蛋
1. 西红柿洗干净切十字花刀,鸡蛋打散,葱花,蒜末姜末
2. 打散的鸡蛋里放入少许盐增加底味,鸡蛋搅拌均匀,起锅烧油油热放入鸡蛋,翻炒至熟透盛入碗里备用。
3. 起锅烧水,水开放入西红柿烫1分钟捞出放入凉水里去皮,切成小块放入盘里备用
4. 起锅烧油,放入葱花蒜末姜末炒香,放入切好的西红柿块翻炒至出汤汁,放入少许盐,1勺白糖翻炒均匀,撒上葱花出锅即可
tips:
1.这道主菜用超市现成的袋装虾滑可以省下不少时间精力,不用自己动手剥虾剁虾泥,也无需再额外调味;
2.煎好的虾饼可以蘸上自己喜欢的酱汁,我的是低盐的甜口酱油+一丢丢的芥末。虾饼外焦里嫩,鲜美多汁,一口下去不仅有虾滑的Q弹,还有蔬菜的爽脆,实在是太香了太下饭了
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