Question

分手后，要不要删除前任的微信和电话？

Answer 1

对于这个问题,人们的看法会有分歧:

• 删除联系方式的好处:

1. 减少联络的机会和冲动。删除联系方式可以减少你主动或被动与前任联系的机会,避免一时冲动或在情绪低落时产生联系前任的欲望。这有助于尽快疏远和走出前任。

2. 防止自己不断回忆和被情绪牵制。看到前任的联系方式,可能会不由自主地回忆你们的过去,思考是否要联系对方。这会让自己被过去的情绪和记忆牵制,难以前行。

• 不删除联系方式的好处:

1. 留有后续联系的可能性。如果未来生活上或工作上需要联系前任,例如归还物品或商谈工作问题时,还有直接联系的渠道。这在一定程度上也给双方的可能性和空间。

2. 证明自己的定力。保留前任联系方式,有时也可以看作是一种自我挑战和证明。这可以检视你有没有足够的定力和毅力,不会因一时脆弱或想念前任就主动联系对方。这有助于你锻炼定力和毅力。

3. 相信时间可以放下过去。如果你相信只要给自己足够的时间,就可以慢慢疏远和遗忘前任,那么保留联系方式也无妨。重要的是自己有这样的定力和勇气,相信时间可以抚平旧伤。

综上,删除前任的联系方式有助于使自己尽快从过去的感情中解脱出来,不再被前任牵制。但保留联系方式也有其积极意义,这需要看个人情况而定。无论如何,重要的是相信时间的力量,给自己机会去疗愈、成长和进步。过去已经过去,现在该向前看了。