Question

女生腿型分哪几种

Answer 1

拥有丰腴的胸部，又长又细的大长腿，是很多妹子们梦寐以求的。大象腿，O型腿，X型腿这些都是妹子们所厌恶的。那么，女生腿型分为几种呢？怎么纠正O型腿呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。
女生腿型分为几种
第一，高挑型，腿较为修长，模特身材
第二，标准型，腿型匀称，富有肉感，适合制服装扮
第三，娇小类，就是所谓的纤纤玉足，三寸金莲
第四，遮掩型，常常以长裙装扮，或者短裙加长靴，甚至牛仔裤。难以看到完整的双腿，往往腿型较为一般。
第五，本质型，足控强烈推荐。或许论颜并非完美，但论腿，已然到达了美的本质。
如何纠正O型腿
第一，调整走姿。你可以这样做:走路时，学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方，双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间才长就自然了。
第二，一有空就记得做夹紧动作。你可以这样做:无论是等公车，还是在办公室、看电视时，记得时时伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能够矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿。
第三，蹲起矫正法锻炼小腿内侧肌肉。你可以这样做:双脚分开与肩同宽，双足和膝关节略微内扣，做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去。20次每组，每天2-4组，坚持一个月就会看到效果。
总体来说，妹子们最为标准的腿就是以上这几种了。不得不说纤细的腿会给我们带来很多乐趣。瘦腿最重要的是要坚持到底，持之以恒，讲究方法。不可以久坐不动，也不可以吃完饭立马睡觉，坐着，那样对腹部和腿部都不好。