肥胖指数计算公式是什么

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由于都市人的生活习惯以及饮食习惯不规律,不少人都会有肥胖的症状,俨然成为了危害都市人的一大症状。不少患有肥胖的人都不确定自己是否肥胖,实际上肥胖是有严格的公式进行计算的。那么大家知道肥胖指数的计算公式是什么吗?
肥胖指数计算公式是什么
BMI指数即身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为BodyMassIndex,简称BMI,体重指数是通过人的身高和体重来计算身体的肥胖程度,它可以分为四大类:体重过轻(低于18.5)、正常体重(18.5-24.9)、超重(25-29.9)以及肥胖(30以上)
肥胖的危害
一、高血压
患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。
二、糖尿病
研究人员发现,由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时,功能会衰弱,于是血液中糖分增加,无法充分利用而排出体外。
三、癌症
美国癌症协会研究发现,一个人的体重,比同年龄者的平均体重重40%以上,患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍。
小编在本篇文章给大家介绍了有关肥胖指数的计算公式,这是国际上比较认可的一项计算公式,各位怀疑自己有肥胖迹象的男性女性朋友们赶紧测试一下吧。而肥胖给我们健康带来的危害有很多,因此我们应该尽快控制好饮食习惯,避免肥胖。
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