H7N9一月死亡79例,怎样预防H7N9?

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近两年关于H7N9的新闻还是蛮频繁的,主要是由于其可以传染,而且因其死亡的人群也不少,所以人们对其有一种恐慌的心理。近日国家卫计委又公布了一组数据,说在今年一月份因为H7N9而死亡的人群有79例,让人有些惊悚,那么我们在日常生活中该怎么预防H7N9呢?
1、怎样预防H7N9
1、减少与禽类接触
在H7N9禽流感多发期间,尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。并且原理家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
2、购买过检的禽类产品
有不法商家将病、死禽拿出来售卖,所以尽量在正规的消瘦禽类的场所购买经过检疫的禽类产品,不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
在冬春季节H7N9禽流感多发期间,禽类与禽类之间也非常容易互感H7N9病毒,导致禽类禽流感而生病甚至死亡,一般发现这类病、死禽是需要专业人士进行深埋、焚烧、焚化的。
3、食用禽类产品要煮熟
在H7N9禽流感多发期间,食用煮熟的禽类产品是预防H7N9非常重要的一点,因为H7N9病毒在100度高温中持续2分钟就会死亡。
因此吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗干净,再进行烹饪,不吃生的或者半生的禽类蛋。
还要注意厨房卫生,砧板一定要做到生、熟分开,不能前面切过生禽,后面又来加工熟食。
4、良好的个人卫生习惯
良好的个人卫生习惯也是预防H7N9禽流感的关键,因为H7N9禽流感病毒的传染方式包括通过眼结膜、破损的皮肤等进行传染。
在平时要勤洗手,不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,保持室内清洁卫生,加强室内空气流通。
5、增强自身抵抗力
在日常有时间时可以加强一下体育锻炼,对于增强个人抵抗力有帮助。
还需要均衡饮食,补充营养,保证充足的睡眠和休息,可以提高自身的免疫力。
6、感冒时要重视
H7N9禽流感的病症与其他流行可爱冒的病症相似,如发烧、头痛、咳嗽以及喉咙痛等,在某些情况下会引起并发症,导致患者死亡。
因此,当出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己在发病前是否到过H7N9禽流感疫区,是否与病禽接触等情况,并在医生的指导下治疗和用药。
7、高危人群预防更严格
经常接触禽类的人群,如兽医和长期从事鸡、鸭、鹅等动物饲养、贩运、屠宰、销售、加工的人员,都是容易感染H7N9禽流感病毒的高危人群,要定期对工作场所进行消毒,进入工作场地要穿专门的工作服、高筒胶靴、戴口罩和长袖橡胶手套等。
8、加强儿童的预防教育
儿童的免疫力相较于成年人要弱一些,更应注重预防H7N9禽流感。
教导儿童不要喂饲野鸽或者其他雀鸟,接触禽鸟或禽鸟粪便后,要彻底清洁双手,尽量少吃肉类烧烤。H7N9禽流感多发期间也要避免到鸟园、是滴公园等地方进行观鸟。
2、H7N9传播途径
(1)禽类-人类途径
这是H7N9禽流感最主要的传播途径,人类通过密切接触感染H7N9病毒的禽类及其分泌物、排泄物,受病毒污染的饲料、水、种蛋、鸡胚、垫草等,都可能感染H7N9禽流感。
(2)禽类-动物途径
H7N9禽流感禽尸和病禽的分泌物、排泄物是这一传播途径的主要传染源,病禽通过分泌物和排泄物将病毒排出体外,动物接触这后可能感染上H7N9禽流感。
(3)禽类-禽类途径
易感禽类在直接接触H7N9感染的禽类或间接接触病毒污染物后,就可能感染H7N9病毒。
3、H7N9症状表现
1、发热
在H7N9禽流感早期,发热是比较常见的一个症状,体温大多在39度以上持续1-7天,和普通的感冒发烧非常相似,如果不及时发现,很容易错过最佳治疗时期。
2、流涕
H7N9病毒会感染呼吸道,引发呼吸道症状,鼻塞、流涕就是其中一种,在H7N9禽流感早期,流涕也是比较常见的临床症状,一般在发烧后的3-4天内出现流涕症状。
3、咳嗽
H7N9禽流感早期还会出现咳嗽的症状,通常出现在发烧后的3-4天内,如果疏忽治疗或者被当成普通感冒咳嗽进行治疗,症状会迅速加重,引起肺炎甚至胸腔积液。
4、头痛
人感染H7N9禽流感后,早期还可能出现头痛的症状,但是一般不会单独出现头痛症状,会在发热后的3-4天内出现该症状,并且还会伴有咳嗽等症状。当多种疑似H7N9禽流感症状出现时,就要引起重视了。
5、咽痛
咽痛在正常的感冒发烧时很容易出现,但这同时也是H7N9禽流感早期的症状之一.一般H7N9禽流感患者会在发热后的3-4天内出现咽痛症状,并且会伴有如咳嗽、头痛、流涕等其他症状。
6、全身不适
全身不适也是人感染H7N9禽流感早期的症状之一,通常会出现全身不适、肌肉酸痛、乏力等症状,并且同时伴有发热、咳嗽、流涕等其他症状。
7、消化道症状
H7N9禽流感早期,部分患者还会出现消化道症状,主要表现为:恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。
8、后期症状表现
在H7N9禽流感后期,部分重症患者病情发展迅速,可出现肺炎,急性呼吸窘迫综合征,肺出血,胸腔积液,全血细胞减少,肾功能衰退,败血症,休克及Reye综合征等多种并发症,甚至导致死亡。
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