Question

黑眼圈用什么敷眼睛？

Answer 1

黑眼圈是现在很多人都有的眼部问题，由于长时间的睡眠不足，就会导致眼部的肌肤出现黑眼圈、皱纹和眼袋，这样是很影响外观的，所以，很多女生会使用一些方法来缓解黑眼圈，除了使用一些眼部护肤产品，还可以通过热敷法缓解。
1、黑眼圈热敷还是冷敷
热敷好。
热敷能通过温度加速眼睛周围的血液循环，促进毛细血管代谢和物质转化，减少眼部血液滞留及眼部色素的沉着。
2、怎样热敷黑眼圈
用热水蘸湿毛巾，然后敷于眼部，让热气促进眼下的血液流通。当毛巾冷后再浸泡热水继续敷，总的热敷时间保持10分钟左右。敷完成后涂上眼霜加以保湿。
3、什么时候热敷最好
晚上热敷眼睛对消除黑眼圈有帮助。晚上躺着休息时，闭目热敷，能缓解眼部疲劳，还能促进眼部血液循环，消退黑眼圈或防止新黑眼圈的形成。
4、什么敷眼睛效果好
(1)土豆片敷眼
土豆中富含维生素A、维生素B和淀粉，能保护眼部角质层，锁住水分和增加皮肤弹性，缓解眼部疲劳和防止黑眼圈的形成。
具体操作：土豆去皮，清洗后切成厚2毫米的土豆片。躺卧后将土豆片敷在眼上，保持5分钟后用清水洗干净即可。
(2)蜂蜜敷眼
蜂蜜中含氨基酸，维生素和酵素等成分，能保湿和紧致眼部肌肤的作用。
具体操作：脸部清洗干净后，等脸部稍干后，直接在眼部周围直接涂抹蜂蜜，用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤5分钟，然后再敷10分钟后用温水洗净后即可。
(3)煮鸡蛋揉眼
热的煮鸡蛋剥壳后具有柔软弹性的质地，贴合眼部，能促进眼部血液循环和加速瘀血消散，促进黑眼圈消退。
具体操作：煮鸡蛋，趁热剥壳后，用干净纱布包好轻轻在眼部四周揉圈按摩，保持4-5分钟。注意鸡蛋温度不能太高，以免揉眼时可能烫伤眼睛。
5、哪些食物对黑眼圈好
1、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
2、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
3、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5、猪肝
含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
6、绿茶
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。