Question

如何判断自己湿气重不重

Answer 1

健康、养生、最普遍的做法就是薏米、红豆煮水。除了湿，春天还有很多人容上火，做法是红豆一把，薏米一把，再加上一点冬瓜皮，合在一起煮成汤，在晚上喝，两三天下来，手上酸酸软软的感觉就会改善很多。

Answer 2

如何判断自己湿气重呢？

Answer 3

湿气重不重？看这几个地方就知道。

Answer 4

怎么判断湿气重不重？你知道吗？

Answer 5

在感觉身体有湿气的时候，可以选择中药湜情愺茶。
二、怎么知道我们体内是否属于湿气过重
2、头发爱出油；
2、面部油量；
3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；
7、排便粘稠（不易冲掉）且多便；
8、小肚子大；
9、耳内湿（耳禅湿）；
很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的，例如：早晨洗头未干出行，晚上洗头未干就睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。