Question

宝宝吃什么水果最好

Answer 1

水果园里有的水果如下：

水果园里有苹果，香蕉，橘子，山楂，甘蔗，梨，西瓜，柠檬，葡萄，橙子，柚子，芒果，枣，石榴，秋桃，柿子，弥猴桃。

哈密瓜，火龙果，石竹，芦甘，南果梨，核桃，莲心，荔枝，荸荠，板粟，布朗果，龙眼，芒果，橄榄，银杏，菠萝，木瓜，文旦，榴莲，蛇果，蜜柚等水果。

水果的成分：

猕猴桃，鲜枣，草莓，枇杷，橙，橘，柿子，蓝莓等含有丰富的维生素C，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘，柿子各含30毫克。

香蕉，桃子各含10毫克，葡萄，无花果，苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克，另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量，比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少。

夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少，现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入，但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。