运动后肌肉酸痛怎么办?

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浩哥的健身日志
2023-07-02
知道答主
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运动后肌肉酸痛怎么办?教你五招!

你有没有感觉每次运动后肌肉都会特别酸痛?

今天就为大家详细讲解肌肉酸痛的成因

以及五种缓解的方式!

给你的健身带来更好的体验

和我一起来看看吧!

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