健身小白必看的健身房新手攻略
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这次主要跟大家说一下啊健身房中的详细要点
1运动顺序
2运动时间建议
3初学者一周练几次
4运动内容建议
5训练安排建议
6训练前后吃什么
7训练中要注意什么
8最常见的五大误区
健身房新手攻略
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上海兆坤体育用品有限公司
2020-07-23 广告
以上回答如果还觉得不够详细,可以来咨询下上海兆坤。上海兆坤体育用品公司是一家主营品牌健身器材的公司。产品包含健身车,椭圆机，乒乓球桌，篮球架等。公司多年从事健身运动行业,代理品牌多、品种全,提供企事业机关单位健身房整体解决方案。...
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这次笔记主要跟大家说一下啊健身房中的详细要点
1运动顺序
2运动时间建议
3初学者一周练几次
4运动内容建议
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6训练前后吃什么
7训练中要注意什么
8最常见的五大误区
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