健身小白必看的健身房新手攻略
2个回答
展开全部
这次主要跟大家说一下啊健身房中的详细要点
1运动顺序
2运动时间建议
3初学者一周练几次
4运动内容建议
5训练安排建议
6训练前后吃什么
7训练中要注意什么
8最常见的五大误区
健身房新手攻略
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
腾之健
2024-11-28 广告
作为上海腾之健体育用品有限公司的工作人员，我们认为选购健身器材需关注以下几点：首先是安全性，器材应稳固且无锐利边角，确保使用者安全；其次是功能性，根据个人健身目标选择适合的器材，如增肌、减脂或塑形；再者是耐用性，优质材料和精湛工艺能延长器材...
点击进入详情页
本回答由腾之健提供
展开全部
这次笔记主要跟大家说一下啊健身房中的详细要点
1运动顺序
2运动时间建议
3初学者一周练几次
4运动内容建议
5训练安排建议
6训练前后吃什么
7训练中要注意什么
8最常见的五大误区
健身房新手攻略
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
