Question

这次体检我的甘油三酯为6.14，请问是什么概念，该采取什么措施了？谢谢！

Answer 1

你的甘油三酯明显是高了

甘油三脂的正常值是0.56-1.7mol/L

可以先改善生活方式，医学术语叫“治疗性生活方式调整”，如减轻体重，多运动，戒烟，多吃富含不饱和脂肪酸的食物，限制酒精摄入，减少高碳水化合物饮食等。通常高甘油三脂对于饮食控制非常敏感，坚持上述生活方式可使甘油三脂下降20-30%。