不吃宵夜，为什么还是会胖。
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减重还是增重只有一个判定条件，即摄入的热量和支出的热量哪个更多。
你不吃宵夜，但是三餐吃很多东西或者营养搭配不合理（高碳水高脂肪），同时平时没什么运动，一样会变胖的。
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有一种伤叫做喝水也长胖
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原因太多。。。
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胖并不是不吃宵夜就会有的
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我是水肿型的体质
我都遗传我妈的下半身比较胖，还有肚子。
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