
测量血压时总是紧张怎么办
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放松心情不好紧张,而且多测试几次,因为早晚测试血压也会有所不同的。平时需要注意清淡饮食,多吃青菜粗粮,可以用昌弘三七粉泡水喝降血压,不能吃油腻的含糖高的食物;适当运动,坚持体育锻炼。

2025-05-14 广告
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