我是男的 我15岁 我很快就16岁了 我1米64 我还能长高 到 1米70 吗？
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身高与遗传、环境、饮食等各方面因素都是有关系的，只要骨骺线还没有闭合就还有机会，长高是一个循序渐进的过程，不能着急，平时可以通过养成以下好习惯来帮助长高的。
1、每天坚持一小时哪胡拉伸练习，比如跑跳、打篮球等，不要做负重练习就好；
2、平时尽量养成好习惯，不要熬夜抽烟喝酒等，晚上九点前入睡，更有利于生长激素的形成改燃；
3、饮食方面合理平衡核缓虚饮食，有条件可以每天搭配牛奶鸡蛋，蔬菜水果等，不要挑食；
4、有条件还可以搭配食用三勒浆天天向上片，补充生长所需营养。
1、每天坚持一小时哪胡拉伸练习，比如跑跳、打篮球等，不要做负重练习就好；
2、平时尽量养成好习惯，不要熬夜抽烟喝酒等，晚上九点前入睡，更有利于生长激素的形成改燃；
3、饮食方面合理平衡核缓虚饮食，有条件可以每天搭配牛奶鸡蛋，蔬菜水果等，不要挑食；
4、有条件还可以搭配食用三勒浆天天向上片，补充生长所需营养。
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再过10年再来问这个问题
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好矮哈哈
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当然了
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其实 我是女的 我帮她 说的 所以 真的 他会长高吗？
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会
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