Question

篮球打不好 好自卑！！

我是个读大一的男生

高中时， 体育课男生都在打篮球 但是因为我打不来，太爱面子 怕丢脸 所以就没一起玩 每次都是自己和另外两三个男生一起在别的场上投球
但我真的想像他们一样在球场上打 可是我不会 技术很差 运球也运不好 投篮姿势也不标准

现在进入大学了 我本来希望换个新环境 体育课时我终于跟他们一起打篮球了 但是打的不好 他们也不爱传球给我，我总有种被孤立的感觉 看着他们一起出去打篮球，自己好自卑 怎么学也学不会

请问男生不会打篮球会不会被人看不起？
我并不是不爱运动 羽毛球啊足球啊我都蛮喜欢

可是发现现在学校的男生 都只玩篮球的 不玩其他 找不到共同爱好的人 不过说实话我是个很自卑的人 别人都说我蛮优秀 但我却很自卑

Answer 1

请允许我在回答你篮球的问题之前回答你的性格问题.
首先,我想这不仅仅是篮球的问题,而是一个人的性格,正如你所说,----自卑.
这样,你喜欢打篮球,本身就打不好.又怕笑话,别人不和你玩,你会更自卑.这是恶性循环.
长此以往,你不仅仅在球场上是这样,在其它方面你这种自卑的性格都会受到渲染,所以,你要改变的,不是篮球问题,而是性格问题.
次之回答你接下来的问题,你问不会打篮球会不会被人看不起?如果是,那是很荒谬的.因为每个人的爱好是不一样的.你不可能要求姚明打完比赛,然后再获个诺贝尔文学奖.
然后再回答你,如何打好篮球的问题.我并不知道你的身高,不管你高矮胖瘦,都不是影响打篮球的条件.因为其中各有优势.关键你首先要掌握方法.
第一,你的身体素质
第二,你对篮球的热爱程度.
第三,别把自己看得太重.
最重要的是,任何人都不会嘲笑你,只有你自己.你要相信,别人能做到,你同样也能.你并不比任何差.

Answer 2

呵呵，不必的.

打篮球只是一项运动,它是一个户外活动娱乐健身的过程。

不过呢，本人认为篮球玩的好确实挺帅的!.,

如果你想学篮球呢,要好好练的。

我给你提供一些资料吧,,

祝你成为一个篮球高手

怎 样 打 篮 球

篮球是一项大众喜闻乐见、普及率高的运动项目之一，参加者不受年龄、性别的限制。它既能增强体质、促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，提高学习、工作的效率。篮球比赛不仅是运动技战术水平的较量，也是队员的智慧、运动素质、心理品质、文化素养的比拼，因而具有较大的吸引力。如今，风糜世界的NBA篮球赛是学生们津津乐道的话题，小巨人姚明是学生们心中的偶像和骄傲，而CUBA已成了部分高中学生心中的奋斗目标。

要打好篮球，掌握好篮球基本技术是基础。根据动作在比赛中的作用，篮球技术分为进攻技术和防守技术两大类。进攻技术有传接球、投篮、运球、持球突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等，各类技术动作又各有许多不同的动作方法。

第一讲 运 球

运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。

运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。

※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。

※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。

※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。

※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。

运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习

如何打好篮球（特别是投球 ）
第一:心态要平和,不要想着如投不进会如何如何.
第二:如果你的姿势不正确,一定要强迫自己适应教练说的姿势,楼上各位说的要按自己的感觉舒服的姿势去投其实是误导.
第三:体力要保持,没有好的体力是不可能投准的.腰腹肌肉是关键.
第四:勤学多练,会有感觉的.
补充一点:要在跳到最高点时出手,那时全身是最舒展的时候,命中率最高.

Answer 3

你的问题我来给你指导一二。像你这样的情况，大学里面多的跟大米一样，拿本来人来说，我也不爱喜欢传球给一个不怎么会打球的人，但如果那人是我认识的话，那我会传，而且我还会一直给他喂球，知道他进第1球为止，为什么要这样呢？原因很简单，鼓励他。不断的鼓励，会让他提高的更快，对自己也会更加有信心。所以你根据就不需要太担心，找几个朋友一起去打球，尽情的发挥，人跟人是不可以比较的，一比就会看到自己的差距的，所以不要跟人比，而且篮球这运动都是靠练出来的，没有谁一开始打球就打的好的，都是靠平时一点一点积累出来的，我相信只要你经常参与，不断吸收，不怕失败，那些经验都会对你的篮球技术提高的非常快，当你回头看别人时，别人也是当初你刚起步的样子。所以你心里负担先放下来，该玩的时候一定要尽兴的玩。

Answer 4

我觉得既然碰得篮球就不要有自卑的想法，把篮球当成是你的朋友来练习，并不是每个人一开始都能打好的，你看到那些厉害的人我相信他们一开始也不会打篮球，小小的篮筐承载着大大的梦想，加油吧。至于男生不会打篮球会不会被别人看不起，我觉得那些看不起不会打篮球的人的人就是在侮辱篮球这项运动，所以说是不会被别人看不起的，即使他们看不起你，你也不要看不起自己，篮球只是一项运动，并不能衡量一个人的价值。

Answer 5

想打好篮球就练习啊，这么简单。我从来都不打篮球，可依然活得很好，并没有觉得被人瞧不起，你说别人说你 别人都说我蛮优秀 也说明了你在别人心中是很不错的。
你可能是个喜欢朋友的人，不喜欢孤单，所以自己一人就不高兴。
你说自己自卑，那你说说自己因为什么自卑，如果说不出来就扇自己几个巴掌，没事找事，纯粹空虚惹得祸，找点事情做就好了。