展开全部
锻炼身体
调节心情，笑一笑十年少，愁一愁白了头
多补充维生素B
其他方法不知道，听说多吃黑豆、核桃仁、黑芝麻之类也有效果当然还有何首乌，这些都是据说。。。这些你得亲身实践一下才知道有没有效果，最重要的是坚持！！！
望采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
白发变黑发最有效的方法？最有效的方法是内调外养，同时保持身体健康，也可以通过染发的方式。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
平时还可以多吃些黑芝麻、核桃、黑豆、水果蔬菜等，能促使头发变黑。除此之外，更加直观的方法是直接将头发染黑，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
没有你可不要被上当受骗。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少熬夜，多吃些含蛋白质多的东西，还有多吃黑色食物和杂粮，有助于头发的生长，，我以前掉头发白发也很厉害，就是用里面的办法调理
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
