Question

吃什么才能快速长胖呢？怎样才能长胖

Answer 1

第一、你指的胖因该是肌肉吧，毕竟没人希望自己脂肪多，都希望长的是肌肉，结实。
第二、你可以买增肌粉，或者蛋白粉，其实增肌粉就是蛋白粉加碳水化合物。因为你合成肌肉的时候需要能量，而碳水化合物就是提供能量，如果你只吃蛋白粉，就需要自己身体提供这种合成的能量，那么你想胖的话就慢了。
第三、对身体投资有好处的，人生就两件事需要坚持，一个是学习，一个和锻炼身体。
希望你能坚持锻炼，吃增肌粉，家里人看着你壮实点，上学还是上班，别人都羡慕你，加油，请采纳我。

Answer 2

1，晚上多吃
2，吃肉类食品
3，少运动

Answer 3

长胖的人，喝水都能胖，你吃什么那么瘦

Answer 4

吃热量高的东西