Question

好瘦古方燃脂纤体胶囊是骗局吗

Answer 1

一般来说健康的生活规律才能达到控制体重的目的、而且现在国家食药总局已经下文限制商品名称里面带有诱惑性的字眼、还请慎重选择、仅供参看 合杏堂

Answer 2

是的，没用，我之前用过两盒都没效果，我现在一个月也瘦了6斤了，注意好饮食结构，不吃垃圾食物，我是看的周心蕾的日记里的饮食方案操作的，健康减肥早餐我一般是：牛奶燕麦粥+煮鸡蛋健康减肥，我昨天的午餐：素鸡肉+青菜+米饭。晚餐：蔬菜沙拉+苹果，晚餐一定不能吃的太饱，晚餐如果吃的过于丰盛或者饱感过度的话，不仅肥胖，还会身体不好，所以晚餐的食量要适量的吃，才可以健康减肥。
减肥食谱是一种通过饮食来控制体重从而减肥的，最重要就是让身体不多摄入热量，同时又可以让身体以及有的脂肪代谢了。当然了，一定要矫正不良的饮食习惯，固定饮食，平衡热量饮食。细嚼慢咽，这样才会达到效果。特别不要吃零食，烧烤，夜宵，太甜的甜点。