怎么样才能让脑子更清晰
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准备好一个比较光滑的砖头，拿起来360度敲在自己头上，这样会非常清醒的
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永远提醒自己低调点，不要轻狂翘尾巴！
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1、放松身体
2、闭上眼睛
3、尽量不要去想任何东西
4、放松10分钟左右即可
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多去户外走动。
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