每次来月经的时候都会有点像感冒的症状,为什么
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2017-01-26 · 月自在,月舒爽
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啦啦啦,Miss护是关爱妹纸的小行家~在姨妈快要来的这几天,亲亲可能会特别容易感冒,甚至会出现腰酸、焦躁、长痘痘等问题,所以这几天亲要注意休息和饮食,忌吃生冷辛辣的食物,注意保暖哦~亲亲还可以看看Miss护这些例假时感冒的小贴士哟~
1.来杯红糖开水喝,然后在一天里面至少喝有2400毫升的暖开水,还要注意保暖哦。
2.用手去剥一个新鲜的柠檬的皮出来,然后用这些新鲜的柠檬皮放到鼻子不停地闻。
3.用热毛巾缚额头,然后拿个生姜把它洗干净放到火中烤到热,待生姜热之后,用水果刀把姜切成薄片,然后缚到额头上,上床盖被子睡下觉。
4.早上煮粥的时候放几片姜和粥一起煮,如果不喜欢吃,可以放些瘦肉下去和姜一起煮。待粥滚后要把煲里的姜渣捞出来倒掉,虽然姜有去寒的作用,但切忌不能吃姜的渣,因为避免吃到姜太辣会刺激到子宫,所以只要粥里有一点点姜汁即可。
愿亲亲每个姨妈君都乖乖不捣蛋哟~
1.来杯红糖开水喝,然后在一天里面至少喝有2400毫升的暖开水,还要注意保暖哦。
2.用手去剥一个新鲜的柠檬的皮出来,然后用这些新鲜的柠檬皮放到鼻子不停地闻。
3.用热毛巾缚额头,然后拿个生姜把它洗干净放到火中烤到热,待生姜热之后,用水果刀把姜切成薄片,然后缚到额头上,上床盖被子睡下觉。
4.早上煮粥的时候放几片姜和粥一起煮,如果不喜欢吃,可以放些瘦肉下去和姜一起煮。待粥滚后要把煲里的姜渣捞出来倒掉,虽然姜有去寒的作用,但切忌不能吃姜的渣,因为避免吃到姜太辣会刺激到子宫,所以只要粥里有一点点姜汁即可。
愿亲亲每个姨妈君都乖乖不捣蛋哟~
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