为什么最近跑步左下腹总是会疼痛
2017-03-25 · 提供优质健身产品及专业运动健康服务
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引起腹痛的原因大体有如下几个:
1:吃的过饱或者饭后过早的参加运动,胃受食物的刺激引起牵扯痛或胀痛。
2:运动前喝冷水过多而引起的胃痉挛。
3:空腹参加激烈运动,由于胃酸对胃的刺激,引起胃痉挛性疼痛。
4:准备活动做的不够,身体内脏器官的功能尚未进入状态。这样,下肢返流回来的大量血液在肝,脾聚积起来,再加上膈肌活动不充分和激烈运动时体内的缺氧状态,一时引起肝脾部位的血液瘀滞,肿胀,牵扯了肝,脾被膜而引起疼痛。
5:激烈运动时,呼吸节律受到破坏。机体吸进的氧气减少,造成体内缺氧,呼吸肌也易疲劳,膈肌对肝脏的按摩作用减弱,也会造成血液的瘀滞,这样也会引起右上腹或者左上腹痛。6:运动时大量排汗,无机盐丢失,体内代谢失调,导致腹直肌痉挛。
7:当有慢性阑尾炎,慢性肝炎,慢性溃疡,慢性盆腔炎或者肠道寄生虫等疾病时,运动导致其发作,发生急腹症。
希望这些能帮的到您;
1:吃的过饱或者饭后过早的参加运动,胃受食物的刺激引起牵扯痛或胀痛。
2:运动前喝冷水过多而引起的胃痉挛。
3:空腹参加激烈运动,由于胃酸对胃的刺激,引起胃痉挛性疼痛。
4:准备活动做的不够,身体内脏器官的功能尚未进入状态。这样,下肢返流回来的大量血液在肝,脾聚积起来,再加上膈肌活动不充分和激烈运动时体内的缺氧状态,一时引起肝脾部位的血液瘀滞,肿胀,牵扯了肝,脾被膜而引起疼痛。
5:激烈运动时,呼吸节律受到破坏。机体吸进的氧气减少,造成体内缺氧,呼吸肌也易疲劳,膈肌对肝脏的按摩作用减弱,也会造成血液的瘀滞,这样也会引起右上腹或者左上腹痛。6:运动时大量排汗,无机盐丢失,体内代谢失调,导致腹直肌痉挛。
7:当有慢性阑尾炎,慢性肝炎,慢性溃疡,慢性盆腔炎或者肠道寄生虫等疾病时,运动导致其发作,发生急腹症。
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2017-03-22
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and entitles her
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