求一月份到十二月份每个月的主要水果季节
1月木瓜 、2月樱桃、3月枇杷 、4月柠檬、5月芒果 、6月香瓜 、7月菠萝蜜、8月百香果、9月火龙果、10月无花果 、11月杨桃、 12月草莓。
水果其实大部分都是水溶性的，饭前吃水果不会占据胃部很大的空间，而且很快就消化了，这样水果里面的营养物质很快就进入了人体里面，如果是餐后吃水果就达不到这种效果，因为餐后的水果不能及时被消化，所以还是饭前吃水果比较可取。
如在吃饭之前感觉不到饿或者是因为各种原因没有食欲的话，可以尝试着吃一点水果，特别是那些带一点酸味的水果，这些水果可以促进唾液的分泌，吃饭的时候就会有胃口，促进肠胃的蠕动。
扩展资料
吃水果的注意事项
1、水果中含有的矿物质、维生素、纤维素的数量远远小于蔬菜。 如果不吃蔬菜，只吃水果绝对不足以提供足够的矿物质、维生素、 纤维素类营养素。
2、人体多种基本营养需求，如碳水优合物、矿物质、 蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠水果生存，对人体的消化系统等都将产生不利影响。 大部分水果糖分充足，长期大量摄入，同样难以获得减脂效果， 反而有可能增肥。
参考资料来源：百度百科-水果
参考资料来源：人民网-水果好吃又养生 吃水果牢记8大注意事项
一月，柿子、猕猴桃；二月，甘蔗；三月，菠萝；四月，芒果，山竹；五月，草莓，荔枝；六月，樱桃；七月，桃，李子；八月，西瓜；九月，葡萄；十月，梨；十一月，苹果；十二月，桔子。
时令水果是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。在如今科技发达的时代中，产生新技术，大棚技术来栽培时令水果。这种方法带给了人们极大的便利，让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令水果。
扩展资料
成分
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。
以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；
夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。
参考资料来源：百度百科-时令水果
参考资料来源：百度百科-水果
2017-01-16 · 消防系统专业制造商
江苏强盾消防设备有限公司
