17岁拉韧带练劈叉大概要多长时间

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pengxb是我
2017-01-18 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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小时候没有基础或者长期拉伸韧带的在17岁这个年龄恐怕需要很多的时间练习才行,而且你的骨骼韧带也已闭合硬化,训练不当恐怕容易受伤
都来寻梦
2017-01-18 · 贡献了超过279个回答
知道答主
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b
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