我怎样才能长得更高些？
我今年16岁整，身高178，体重82KG，上初三，我想长得更高些！但我没太多时间！（请帮忙说下我这一年该怎样锻炼（时间少），简单的。应注意些什么，吃些什么，帮我把初三这一...
我今年16岁整，身高178，体重82KG，上初三，我想长得更高些！但我没太多时间！（请帮忙说下我这一年该怎样锻炼（时间少），简单的。 应注意些什么，吃些什么，帮我把初三这一年规划一下）谢谢啦！
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多吃、多睡、多运动。
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多吃多睡，喝牛奶！
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多睡觉,多喝水
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我妹说:“找个老师学中国舞,练环肩,每天练可以每天长高0.5cm。”
（不过你要是长到三米多就别练了！会吓死人的^-^!)
（不过你要是长到三米多就别练了！会吓死人的^-^!)
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游泳 篮球
多吃 蔬菜！
多吃 蔬菜！
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