天天熬夜熬到2点3点会怎么样

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江苏强盾消防设备有限公司
2017-04-02 · 消防系统专业制造商

江苏强盾消防设备有限公司

江苏强盾消防设备有限公司是一家专业从事泡沫灭火设备、泡沫灭火剂、自动电动手动消防水炮、智能图像火灾探测报警系统、细水雾灭火系统的专业生产制造商。公司注册资金1688万元人民币，占地面积25亩。

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经常熬夜会有以下几种危害：
1、经常疲劳，免疫力下降；
2、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤；
3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝；
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘；
5、影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
6、视力危害最大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操。