Question

本人男，20岁，身高170cm，体重却还不到110斤，无论如何我都长不胖

本人男，20岁，身高170cm，体重却还不到110斤，无论如何我都长不胖我承认我有点挑食，请问大家应该怎么吃或者吃什么才能长胖，每晚一条士力架的效果并不好

Answer 1

晚上多吃点主食

Answer 2

很多人误以为弹跳只和下肢力量有关系，这种看法是片面的，在注重下肢力量的同时要加强身体全面素质的发展。