Question

肾阴虚和肾阳虚如何区分？

Answer 1

肾阴虚和肾阳虚有本质的区别!肾阴虚和肾阳虚在发病原因和临床表现方面有相似的地方，然而两者不同的是肾阴虚者生内火，火旺。肾阳虚者生外寒，怕冷。不管肾阴虚、肾阳虚，都是肌体各脏腑阴阳不平衡所致。

肾阴虚指的是肾的本质，是物质上的缺乏。肾阳虚指的是肾的功能，是功能上的匮乏。质变引起量变所以正确治疗根本是我们更好远离肾虚的关键。一个功能匮乏的人不可能物质不缺乏。因此阴虚、阳虚不是绝对的。中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。阴虚和阳虚也不是一成不变，阴损积阳，阳损积阴，因此常常在同一个人身上既有阴虚又有阳虚对于女性的肾虚同样可以起到有效的调节作用，长期应用可以滋阴养肾，消除夜间盗汗等问题。

追问

请问用中药如何医治？

Answer 2

中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

追问

你把肾虚归纳为4种方式。请问用中药如何医治？

Answer 3

Answer 4

人的脚是和身体的五脏肺腑紧紧连接的，故如果想要改善肾虚的状况，那么就可以从脚趾这个层面入手。一般人们多会选择通过脚趾锻炼的方式来达到强肾的目的。