为什么我吃那么少但还是不瘦
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节食与减肥并没有因果关系。而且还有可能节食减肥，给越减越肥。自己的基础代谢率降低
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您好！不是一下子就能有效果的，最好每天坚持一下锻炼会更好
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想减肥的话，一般得过了十天才会有效果。
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节食+运动 长期坚持下去 肯定会有效果的
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