Question

不吃早饭有那些坏处

Answer 1

　不吃早餐的危害：
　　1、不吃早餐容易患消化道疾病。
　　人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
　　2、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力，
　　饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
　　3、不吃早餐体内胆固醇增高。
　　不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，这是动脉粥样硬化的早期迹象。
　　4、长期不吃早餐还容易患胆结石。
　　在在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
　　5、不吃早餐难减肥。
　　不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。

Answer 2

唯一的坏处就是会饿。不就是不吃早饭么，多发点屁事

Answer 3

最大的坏处就是容易患上胆结石

Answer 4

坏处很多， 比如胆结石，胃病，低血糖，等等

Answer 5

容易低血糖，得胃病

Answer 6

最直接的是低血糖，易出现眩晕，还有就是可能会导致肠胃病，早上没吃早餐胃酸分泌后会腐蚀胃里的粘液，久而久之肠胃消化会变弱，肠胃也易出问题，比如腹泻、腹痛等。望采纳