Question

什么是辟谷，辟谷好处，以及为什么辟谷

Answer 1

辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。

Answer 2

Answer 3

辞谷是道教养生方法，但现在不正宗都为了减肥反而伤害身体

Answer 4

辟谷是中国古人养生的方法之一，历史上多有记载。
辟谷是指普通人通过一些特殊修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达治病养生的目的。时间可长可短，短则7天，长则数年。
古人通过辟谷治病养生，今天也一样，学习辟谷的朋友们很多都有慢性病，通过辟谷这种古老的养生技术，重新找到了健康。