Question

为什么心里一遇到点事就特别紧张

Answer 1

首先是没有自信，老怕这怕那，总担心自己做不好。
第二是太爱面子，在乎别人对你怎么看，其实别人不太注意你。
第三是缺乏锻炼，自己没真正的做过什么事。
最重要的，你是被动型人格，这是最重要的原因，你如果事事主动哪能有你说的这些事呢？
你如果觉得我说的那条有道理，就上网查查人家专家怎么看。
希望你多听听别人的，逐步克服过来。

Answer 2

：担心、紧张害怕、头晕、胸闷、心慌、呼吸困难、口干等症状属于焦虑症的症状表现,结合你的情况可以去精神科检查一下

Answer 3

Weep, and you weep lone.