心慌慌的,总是担心自己得癌症.怎么办

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艾德教育全国总校
2018-07-27 · 走出校门,学习才刚刚开始。
艾德教育全国总校
2007年,经人力资源和社会保障部核准审批,正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括:ACI认证系列课程、人力资源管理师、心理咨询师、营养师、会计、学历教育、语言、留学等
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这个是有疑病倾向,属于心理学范畴。
面对这类心理,首先需要去正规医院确定有无器质性病变,去医院的时候最好由家人或者你内心非常认可信任的朋友陪同。若检查结果良好,想要改变此类心态可以在平时生活中保持正常作息,比如通过定点吃饭,晚上定点泡脚睡觉,不吃垃圾食品等健康生活习惯来强化自己的心理,告诉自己这么做非常健康。以此来不断来调整自己心态。

若自己还是没办法给自己一个好的心理暗示,可以寻求心理咨询师的帮助,或者阅读以下心理学方面的书籍,协助自己摆脱这个心理。
百度网友7abf67
高粉答主

2017-12-22 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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焦虑症,植物神经紊乱...。可按说明口服谷维素片
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百度网友367590c
2017-12-22 · TA获得超过836个赞
知道小有建树答主
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帮助的人:135万
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我有所有癌症的自检方法,全部说太多了,你要测什么癌。
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娱乐圈有点方
2017-12-22 · TA获得超过161个赞
知道答主
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去医院看医生,不要乱想。
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