过得太压抑了怎么办
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做自己喜欢的事情，既然环境给你那么多情绪，那你就要慢慢放开自己，看看会怎么样，其实怕这个是没必要怕，顶多一阵尴尬，不会死人也不会被骂，你只有专注地做自己的事才会知道这个环境到底是什么样的，大胆地去挑战环境的回应，不会死人也不会骂人
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意为情绪、感情低落、精神压抑内压抑等精神状态。指个体将一些不被自我所接纳的冲动，念头等，在不知不觉中被抑制到无意识中，或把痛苦的记忆，主动忘掉排除在记忆之外，从而免受动机冲突，紧张及焦虑的影响。
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压力都是自己给的
不用想的太多
做好眼前就行
适当的可以去旅行或者慢跑骑车释放自己的压力
不用想的太多
做好眼前就行
适当的可以去旅行或者慢跑骑车释放自己的压力
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这里的医生技术好很多，对比其他医院，有很大的差别，还少花钱
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