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导致下巴长痘痘的原因主要有两个，一个是内分泌因素，另一个是家族遗传因素；避免下巴长痘痘通常要注意：一是清淡饮食，少吃辛辣油腻食物；二是避免熬夜；三是缓解精神压力，舒缓心情。
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一般来说额头上长豆豆是因为睡眠不好的缘故，而下巴是因为肠胃消化系统不好，脸颊则是因为内分泌不太好！
最好的办法是，去看中医，开可以内服外敷（整体调理，然后用纱布浸了药汁后贴贴脸）的中药，效果很明显。
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任何方法任何药物都不如食补安全。水果和蔬菜里面都含有很多营养，特别是有很好的护肤作用，能够帮助肌肤迅速补充水分和营养元素去除痘痘。
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