Question

现在夏天有什么好的防晒方法

现在夏天有什么好的防晒方法夏天有什么好的减肥方法

Answer 1

1、重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2、免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
3、大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。防晒应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能.防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
4、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。
5、　蔬果防晒
西红柿、柠檬、橙子、猕猴桃等水果含有丰富的维c，对皮肤有很强的美白作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

Answer 2

夏天防晒应该怎么选？

Answer 3

夏天除了硬防晒黑还要有软防晒，夏天要多吃全麦的食品里面富含维生素B

Answer 4

涂隔离擦防晒