脑子不好使,东西记不住,怎么办?
1、开发右脑。
每个人的右脑先天性的会有一种记忆能力,就是以图像的方式来重现信息。很多人看书的时候很快,而且记得很准。好像过目不忘一样,这样的能力不是只有天才的专属,每个人通过训练都是可以拥有的。
大家都知道,我们的左脑是靠语言来记忆东西的,就是说对别人说的话和听到的话都是会转化成直线来记忆,而右脑的重现是好比相册,直接拍出的照片就放在册子里记录,那么记录的速度会比较快,而且浪费的时间和精力比较少,这种能力是用进废退的。就是我们要常用,不断的用就不断的进步。
2、卡片记忆,激活照相机。
我们在日常中就可以做到的简单方法可以帮助我们更快的接触到这个神奇的记忆的方法。可以准备7张左右的印刷有数字图片和文字的卡片。然后以1秒钟换一张的频率来让自己看其中的5张,可以找人帮助我们,他们拿图,我们观察。
3、观察并绘画。
伸出自己的手中的其中一个指头,然后观察上5秒钟,来看它的纹路,然后闭上眼睛在自己的脑海中绘画出手指的纹路。反复3次左右,用铅笔在纸上画出来。千万不能一边看一边画,不然就丧失了这种锻炼的意义了。
4、五感记忆。
我们经历事情时的感受中会有听觉,视觉,触觉、嗅觉、味觉五中感觉。我们的右脑中的图片。不是只有形状的,它好像是个活的东西,有味道有感觉在里面。所以我们在看到或者经历某些事情的时候,右脑的记忆也是可以记录当时的感受的。
2022-08-26 · 敬业签电脑和手机云同步桌面便签软件;