家庭自制面包的配方和方法是什么?
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家庭自制面包的配方和方法如下:
1、高筋面粉,甚至普通的全麦低筋面粉也可以,或者饺子粉,并且只需要1杯面粉即可作出一个接近满桶的大吐司面包!
2、纯牛奶110ml、或冷开水110ml、或奶粉+冷开水110ml、盐半小勺、糖2大勺、安琪高活性干酵母半小勺。
3、任意一种植物油、或天然黄油1大勺(两种任选),不要使用人造黄油,虽然便宜,那是反式脂肪酸,不能被人体吸收,会沉积在血管里。)
4、将面团放在面包机内发酵。当面团膨胀明显,用手插小洞不回缩时,发酵结束。
5、面包机制作面包,成熟即可。
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随着生活水平的提高,糖尿病人越来越多,家庭自制美味独特的无糖面包,帮助糖尿病解决吃吃吃的问题
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家庭自制毛毛虫面包的做法视频
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2024-06-22
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当烘焙的香气弥漫整个屋子,你是否也曾向往亲手制作一份美味的面包?家庭自制面包既有乐趣又充满成就感,下面就让我们一起来揭开它的制作秘诀吧!
制作家庭面包的第一步是准备食材。你将需要:
3 杯(360 克)高筋面粉,另外留一些用于撒粉
1 茶匙(5 克)盐
1 茶匙(5 克)活性干酵母
1 又 1/2 杯(360 毫升)温水
现在,让我们踏上烘焙之旅:
激活酵母:在碗中倒入温水,加入酵母并搅拌。静置 5-10 分钟,直至酵母发酵,呈现出泡沫状。
混合干性食材:在一个大碗中,将面粉和盐混合。
湿性食材入盆:将发酵好的酵母混合液倒入干性食材中,用木勺或手搅拌,直至形成蓬松的面团。
揉面:将面团转移到撒有少许面粉的干净表面,开始揉面。揉面约 5-7 分钟,直至面团变得光滑有弹性。
第一次发酵:将面团放入抹油的碗中,盖上保鲜膜。将其放置在温暖的地方发酵约 1 小时,或直至体积增加一倍。
排气并整形:将发酵好的面团压扁,排出空气。然后将它整形为想要的形状,例如面包棒、圆形面包或吐司面包。
二次发酵:将整形后的面团放入烤盘中,盖上保鲜膜。再次发酵约 30-45 分钟,或直至体积再次增加一倍。
烘烤:预热烤箱至 220℃(425℉)。在面包表面刷上蛋液(可选),然后放入烤箱中烘烤 25-30 分钟,或直至面包呈现出金黄色且听起来是空心的。
放凉并享用:将面包取出烤箱,放在烤架上冷却约 1 小时。面包放凉后即可切片享用!
家庭自制面包不仅美味可口,而且也非常健康。它不含添加剂或防腐剂,富含纤维、维生素和矿物质。在享受手工烘焙乐趣的还能为家人提供健康营养的食物,何乐而不为呢?
制作家庭面包的第一步是准备食材。你将需要:
3 杯(360 克)高筋面粉,另外留一些用于撒粉
1 茶匙(5 克)盐
1 茶匙(5 克)活性干酵母
1 又 1/2 杯(360 毫升)温水
现在,让我们踏上烘焙之旅:
激活酵母:在碗中倒入温水,加入酵母并搅拌。静置 5-10 分钟,直至酵母发酵,呈现出泡沫状。
混合干性食材:在一个大碗中,将面粉和盐混合。
湿性食材入盆:将发酵好的酵母混合液倒入干性食材中,用木勺或手搅拌,直至形成蓬松的面团。
揉面:将面团转移到撒有少许面粉的干净表面,开始揉面。揉面约 5-7 分钟,直至面团变得光滑有弹性。
第一次发酵:将面团放入抹油的碗中,盖上保鲜膜。将其放置在温暖的地方发酵约 1 小时,或直至体积增加一倍。
排气并整形:将发酵好的面团压扁,排出空气。然后将它整形为想要的形状,例如面包棒、圆形面包或吐司面包。
二次发酵:将整形后的面团放入烤盘中,盖上保鲜膜。再次发酵约 30-45 分钟,或直至体积再次增加一倍。
烘烤:预热烤箱至 220℃(425℉)。在面包表面刷上蛋液(可选),然后放入烤箱中烘烤 25-30 分钟,或直至面包呈现出金黄色且听起来是空心的。
放凉并享用:将面包取出烤箱,放在烤架上冷却约 1 小时。面包放凉后即可切片享用!
家庭自制面包不仅美味可口,而且也非常健康。它不含添加剂或防腐剂,富含纤维、维生素和矿物质。在享受手工烘焙乐趣的还能为家人提供健康营养的食物,何乐而不为呢?
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