Question

贫血应该怎么调养身体

Answer 1

出现贫血的情况，首先要注意是因为什么原因导致的，可以查一下贫血四项（叶酸、维生素B12、铁蛋白、促红细胞生成素的含量，即贫血四项），看是哪种情况缺乏导致的贫血，还有一点很重要，就是血常规，需要从血常规中看到是否存在血液疾病，比如再障（再生障碍性贫血）的的临床指标，三系减少，进一步做骨穿看是否有存在骨髓增生减低的情况，如果符合再障的情况，那么就是由于再障导致的贫血。

 

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Answer 2

缺铁性贫血是体内缺乏铁元素从而影响了血红素的合成，多见于6个月后的婴儿。早产儿因比正常儿需要的铁更多，所以会更早发生营养不良性贫血。初期缺铁性贫血很难被发现，一般发现的时候都是中度贫血。  合理调整饮食 大部分缺铁性贫血都是由于饮食不当造成的，所以首先要进行去因治疗，调整饮食结构，合理喂养。在宝宝的食谱是多增加含铁量高的食物，黑木耳、海带、猪肝、豆类、瘦肉这些都是含铁量比较高的食物。  补充铁剂 如果是轻度的贫血可以通过强化含铁辅食来纠正，如果是中度以上的贫血需要在医生的指导下服用铁剂来治疗。服用铁剂是治疗缺铁性贫血的比较有效的办法，除虫铁剂一般需要持续2-3个月。补充铁剂的同时还可以给宝宝补充一些维生素C、维生素A可以促进铁的吸收。铁剂最好在两餐之间服用，既可以减少对胃黏膜的刺激还可以提高吸收率。  Tips：如果宝宝对服用铁剂有困难，可以采取注射的方式补充，需要注意的是铁剂不要自行盲目补充，任何营养物质都不是越多越好，如果宝宝有贫血症状，一定要去看医生，确认之后，在医生的指导下进行治疗。