Question

如何让自己成为一个情商高的人

Answer 1

如何让自己成为一个高情商的人？以下几点非常重要，一定要记得
1、学会划定恰当的心理界限，这样对于每个人都是有好处的。
界限清晰对于大家都有好处。要明白什么是别人可以和不可以对你做的。若是总是划不清心理界限，那么就需要去提高自己的认知水平了。
2、找一个适合自己的方法，在感觉到快要失去理智的时候让自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
控制情绪爆发有很多的方法，比如深呼吸、自言自语、采用水疗法等，若是想要控制情绪，自己尽量根据实际情况来选择合适的方法去应对即可。
3、想抱怨时，可以停下来自我询问一下是想要继续忍受还是去努力改变。
抱怨是我们在日常生活中经常会发生的，但它其实也并没有什么用，因此自己在想要抱怨时，就可以在内心进行自我询问，自己到底是想要继续忍受下去，还是努力采取其他措施去改变。

4、从难以相处的人身上去学到东西。
在生活中我们会遇到各种各样的人，比如难以相处的人，事实上他们对于自己提高情商是很有帮助的，尤其是在与其交流的过程中，会学到很多的东西

Answer 2

学会换位思考，这是最基本的，一般人都喜欢和情商高的人说话，那是因为情商高的人说的话别人爱听，不会直来直去，在说话之前会考虑到这就话说出来会不会伤别人的心。情商高的人，人缘也好，大概就是这样吧。

Answer 3

情商高的人，首先要学会尊重每一个人，抛开年龄，性别，职业，身份的偏见，真诚对待遇到的每一个人。在不同的场合，多注意，多思考，多向别人学习，学会在不同的场合该对什么样的人，该说什么样的话。要想成为情商高的人，还要多读书，丰富自己的内涵，扩大自己的知识面，这样可以使自己面对不同的人，都有话题可说，不至于让别人觉得尴尬。

Answer 4

看书看电视老电影思考！更多思考
一个情商高的人，不仅会说一番好话，并且还拥有理性思考的能力。人有的时候很复杂，又很矛盾，随着人年纪的增加，知识阅历就会有所提升。当你成长到了一定的年龄阶段，就要学着为自己的过错去买单。
心理学分析，情商高的人，他的心智往往很成熟，会给人一种舒服的感觉。尤其是在识人方面，他具有一颗玲珑剔透的心，知道什么人该交，什么人不该交。
据生活观察，真正情商高的人，都不结交这三种人，只有远离才是上策。

Answer 5

学会管理自己的情绪。
所谓高情商，一个最主要的内容应该就是对情绪的管理，情绪是人的需要与外界的人和事相互作用时产生的心理过程和情感体验，所以要想管理好自己的情绪，可以尝试从以下这几点出发：
首先，情绪不好的时候，不要和那些让你烦恼的人和事去接触，否则，即便你自我的克制力再强，也难免烦不胜烦。相应的，情绪不好的时候，就要多接触那些令自己快乐与喜悦的人和事，通过情感上的满足来稳定的自己情绪。
其次，你可以养成运动的习惯，运动看上去与情商没什么关系，可事实上，当你在运动的时候，你会忘记很多心烦的事情，情绪也会变好，一旦养成长期运动的习惯，那控制情绪的能力就会在潜移默化中得到提升，情商自然也就能得到提高。需要指出的是，运动时可以偏向于一些集体运动，比如篮球、足球或者舞蹈等等，在集体中获得一种新的情感体验，也能有效改变自己的不良情绪。
再次，当因为别人的原因而情绪不好时，要懂得换位思考，站在他人的角度设身处地看问题，如此，就能有效避免愤怒、急躁、对立等负面情绪，不至于做出不理智或者将来一定会后悔的事情。