有口臭怎么办？
有这么一群人，不敢大笑甚至不敢张口说话，倒不是因为牙齿难看，而是因为口臭。
如果只是在吃过大蒜、洋葱等食物，口腔会偶尔残留异味、隔天就消失，自然算不上口臭。
口臭是长时间、反复发作的，通过刷牙、漱口等简单手段无法解决。
口臭是因何而起？
1、肠胃疾病
口臭与胃肠疾病有一些关系，比如胃食管反流、肠梗阻、晚期胃癌等，可能会引起口臭。
2、口腔问题
因胃病引起的口臭只是少数，绝大多数（90%）的口臭来源于口腔问题。
口臭气味的主要成分是硫化氢，与口腔里的细菌（厌氧菌）脱不了干系。
如果口腔清洁不到位，比如饭后不漱口留下食物残渣，细菌分解它的过程中，便会产生可挥发硫化物，形成口臭。口腔卫生越差，滋生的细菌越多，口臭越严重。
除了细菌，一些口腔疾病也会引起口臭。像鼻部、咽部、扁桃体、气管等邻近口腔的器官出现问题，十有八九都会出现口臭。
3、慢性疾病
如糖尿病。患者由于代谢发生改变，龈沟液中的氨基酸变多，更易患上牙龈炎、牙周炎，从而引发口臭。
再如慢性便秘。身体无法排出或不能及时排出废物废气，臭气便可能通过口腔出来。
4、不良生活习惯
首先是饮食习惯，相比素食主义者，爱好吃肉的人更容易出现口臭。因为肉富含蛋白质，在消化分解过程中容易出现更多的臭气。喝水不足也是个问题。
再者是节食的问题。节食会导致内分泌失调，而内分泌失调可能引起唾液分泌减少，唾液分泌减少便有利于厌氧菌生长，于是产生了口臭。
此外抽烟引起烟臭味，喝酒会引起酒臭味。
5、药物所致
有些药会让唾液分泌减少，比如镇静药、降血压药、利尿药等，吃这些药期间容易口臭。
口臭怎么办？
遇到口臭，先自我反省：
我正确刷牙了吗？
刷牙会顺便刷舌苔吗？
吃完饭会记得用牙线剔牙吗？
是不是定期洗牙了？
有没有喝足够水？
牙洞及时补了没？
智齿拔了吗？
戒烟戒酒了吗？
饮食均衡了吗？
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如果你看了牙医，且也改变了不良生活习惯，然而经过一系列措施之后还会口臭。那要怀疑下胃病或其他慢性病，并做相关检查。
上海羚睿化工有限公司_
2022-08-17 广告
多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙结石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔状况卫生很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下，腐化发酵，产生难闻的气味。
患有坏死性龈炎、恶性肿瘤及拔牙后感染的病人，由于坏死组织分解化脓后产生蚓噪、硫氢基几酯类，所有会有腐败性口臭。
另外，口腔中存在没有治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体等均易积存食物残渣和污垢，产生难闻的气味。
鼻咽部与口腔相邻，鼻咽部的一些疾病也可以从口腔反映出臭味，如萎缩性鼻炎、副鼻窦炎、化脓性扁桃体炎的病人都会产生口臭。
口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、胃肠炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内科有烂苹果的气味。
有了口臭应及时去医院检查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙结石，治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋洞，拔除残根残冠，去除不良修复体，将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净，加强口腔卫生保健，口臭是可以去除的。
另外，对于继发性口臭，因其源于身体内部系统的病变，单用上述措施难以减小，必须针对原发病进行治疗，如及时治疗胃炎、肺脓肿、糖尿病等，原发病一旦治愈，口臭就会消除。
一招教你辨别口臭
口臭跟胃部消化功能有很直接的关系，消化不掉的东西在体内就会堆积，慢慢的就会发臭， 其实有一种水果，就能起到防止口臭和消积食的作用，它就是石榴。
