怎么看自己是否有散光
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看自己是否有散光,可以用以下的方法:
摘掉眼镜,无论是框架眼镜还是隐形眼镜,手持手机与眼睛同高。从远到近水平移动手机,到刚刚可以看清线条的位置时,保持此位置。轻轻遮住一只眼睛,用单眼看下图,分辨图片中虚线的颜色深浅情况。
自测结论:
如所有虚线均匀排布,没有特别的深浅区分,则不存在眼睛明显的散光现象。如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮,则说明眼睛有一定程度的散光。这是测是否散光最粗浅的方式,而具体到多少度,一定要到专业的眼科医院做深度检查。散光一定要进行及时矫正,以防止散光不断加深。
意见建议:如果眼睛有散光,应及时配镜矫正,然后再配合口服乐睛视力营养素,补充眼睛的全面营养,从而从根本上控制或改善眼睛的散光。
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