有什么方法快速治头痛

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匿名用户

2018-04-27
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  • 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

  • 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。


  • 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。


  • 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

  • 静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 

  • 头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

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亓韫卜乐蕊
2020-03-22 · TA获得超过4021个赞
知道大有可为答主
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头痛是有很多原因造成的,要先确定自己的头痛原因,再治疗和调养。一般头痛发作时,不要忍,可以吃针对头痛的,像酚咖片,见效快,安全性高。对胃还没有刺激。因为头痛也会引起其它不适。
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玩转小剧场
2019-02-10 · TA获得超过3807个赞
知道大有可为答主
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很简单,你后脑勺痛按摩凤池穴,头顶痛按摩百会穴,前头痛按摩印堂,头侧面痛按摩太阳穴另阳陵泉和太冲穴一起用,
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