Question

年轻人会得腰间盘突出吗

Answer 1

腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入20岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.
牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期
，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力
。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复
。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛
。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛
。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构
。

Answer 2

腰椎间盘突出是当前社会最为常见的疾患，据国家卫健委统计中国有超过2亿人腰椎间盘出了问题。其中，20～40岁的年轻人占到了60%以上。有人把腰椎间盘突出比作“婆媳矛盾” ，其病理表现为肌体椎间盘退行性病变，人体的椎间盘位于椎体之间，两个椎体与椎间盘之间通过薄层的透明软骨相连，其关系十分脆弱。所以每当人类运动或弯腰的时候两块椎体就会相互挤压就像婆媳闹矛盾。
腰间盘突出.jpg
作为困扰现代人的一大顽疾，很多人年纪轻轻就患上了腰椎间盘突出，日常生活苦不堪言。可是同样是腰间盘，怎么你就突出了呢？
什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是骨科门诊中最为常见的疾患之一，也是腰腿痛最主要的原因。从影像学诊断来看，腰椎间盘突出几乎每个成年人都会有，只有其严重到一定程度,才叫腰椎间盘突出症，需要治疗。
临床上腰椎间盘突出症非常常见,在慢性劳损、外伤、腰椎间盘退变、骨骼损伤等因素下,纤维环被破坏、髓核组织脱出，伤及脊髓神经,影响患者正常生活和工作临床治疗腰椎间盘突出症的方案包括保守疗法及手术疗法，其中手术创伤性大、恢复期长。
腰椎间盘突出有哪些症状？
1. 腰部疼痛
2. 腿部酸胀麻木
3. 腿部肌无力
腰椎间盘突出的原因？
1. 身体僵，上班长时间久坐。腰椎长时间承受高压力，会出现下沉与缩短情况，导致身体中轴线出现后移情况，不仅影响体态，也会出现腰间盘突出。
2. 身体振动，驾驶员在开车过程中身体会随着车辆的晃动而振动，这种情况会反复拉伸腰椎，产生腰椎间共振，肌肉组织也会振动，出现疲劳情况，影响着腰椎的正常活动频率，从而长时间则导致腰椎出现变形与退化。
3. 疲劳，如果腰椎长时间处于屈曲状态，其也会陷入疲劳，从而也易导致腰间盘突出。
4. 用力过猛，腰间盘是一种具有韧性与弹性的组织，其自身具有一定的抗压能力，但是当其承载压力超过承受范围上限时，压力就会突然之间变成承重的负担。
年轻人上班时如果需要久坐，可以尝试佩戴装用的护腰带，辅助支撑，减少腰部受力，缓解腰疼，给自己一个更舒适的未来~

Answer 3

其实腰间盘突出在现代青年男女中十分常见,主要是因为不少朋友下班回家后就喜欢躺在床上或者沙发上,半天不活动,其实久坐久卧都会伤身的,尤其是在比较柔软的沙发上,更易患腰间盘突出等疾病。
现在是腰椎、颈椎疾病的高达时间,对此呼吁不光是老年人,年轻男女也应注意锻炼身体,常爱腰痛的朋友避免长期使用软床,最好是用硬板床,这样可以缓解腰间盘突出的症状。
此外,腰间盘突出患者也不易进行弯腰的动作,在生活中也不要干沉活、重活,以免增加疾病的严重性。也可适当做些缓解腰间盘突出症状的运动,长期坚持可起到不错的效果。

Answer 4

年轻人也可以导致腰椎间盘突出但是你的情况不考虑与腰椎的病变有关,是怀孕引起的,与腰椎的病变关系不大,怀孕后也可以导致轻度腰痛的,你的情况不用担心,定期的孕期检查即可,与腰椎病变没有关系,

Answer 5

年轻人患腰椎间盘突出症， 多数都会有腰部的剧烈活动， 或者是慢性劳损 着凉等病史 ， 比如经常进行跑跳运动 骑动感单车 打羽毛球 ， 打乒乓球 游泳等运动 。